『失敗者と成功者の間にあるたった一つの違いは「習慣」の違いだ。良い習慣はあ
らゆる成功の鍵である。悪い「習慣」は失敗に通じる鍵のかかっていないドアのよ
うなものだ』（オグ・マンディーノ）
こんにちは。“魂のコーチング”アクシスエボリューション田中伸一です。
『奇跡のコース』のワークを始めて今日で丸４年が経ちました。１日１レッスン、
３６５日で全レッスンを終了。４回繰り返し、その思考習慣もかなり定着してきま
した。明日からは５年目（５回目）に入ります。現在は、朝・昼・夜１日３回、そ
の日のレッスンのテキストを読み、ワークを行っています。
＊＊＊＊＊《 メニュー 》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■１ こうして新しい良い習慣が生まれる
■２ 野菜作りの効果
■３ あとがき
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■１ こうして新しい良い習慣が生まれる
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『世界最強の商人』（オグ・マンディーノ著）からのご紹介です。
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私は良い習慣を作り、その奴隷になろう。
だが、どうやって、この大変な事業を成し遂げることができるのだろうか。
それはこれらの巻物を使うことによって成し遂げられる。なぜならば、巻物の一巻
一巻には、私の人生から悪い習慣を追放し、私を成功に近づける良い習慣に置き換
える原理原則が書かれているからだ。
習慣は別の習慣によってのみ変えることができる、というのがもう一つの自然の法
則なのだ。そこで、巻物に書かれている言葉がその特別の仕事を果たすためには、
私はまず、次のような新しい習慣を努力して作らなければならない。
私はそれぞれの巻物を３０日間、ここに規定された方法で読み続ける。そしてそれ
を終えるまでは、次の巻物に進んではならない。
まず、朝起きたとき、これらの言葉を黙読する。次に昼食をすませたら、もう一度、
これらの言葉を黙読する。そして一日の終わり、眠りにつく前にもう一度読む。重
要なことは、この３回目には声に出して読むということだ。そして、次の日、私は
このやり方をまた繰り返す。これを３０日間続けるのだ。
その後でやっと次の巻物に移り、このやり方をまた３０日間続ける。このようにし
て、それぞれの巻物とともに３０日間一緒に生活して、巻物を読むことが習慣にな
るまで、このやり方を続けるのだ。
ではこのようにしてできた習慣で何が達成できるのだろうか？
ここにすべての人の成功の秘密がある。毎日これらの言葉を繰り返すことによって、
それは私の顕在意識の一部となる。しかし、もっと重要なことは、それが私のもう
一つの意識の中にしみこんでゆくということだ。その意識は決して眠らない神秘の
源であり、私の夢を創造し、しばしば私には理解できないやり方で私を行動させる
場所なのだ。
これらの巻物の言葉がこの神秘的な意識によって吸収されると、私は毎朝、今まで
に経験したことがないほど生き生きと目覚めるようになる。私の活力は日に日に増
強され、やる気が湧き上がり、世間の人々に会いたいという気持ちが、それまで夜
明けに感じていた恐怖を吹き飛ばしてくれるだろう。苦痛と悲しみに満ち溢れたこ
の世界で、今まではとても可能だとは信じられなかったほどの幸福を感じるように
なる。
そして、いつの間にか、日常生活の中で直面するすべての出来事に、巻物に書かれ
ている方法をもって自然に対処している自分に気付く。そしてほどなく、それらの
行動や反応をすぐに行えるようになる。なぜならば、日々の練習はいかなる行為も
容易にするからだ。
こうして新しい良い習慣が生まれる。なぜならば、日々の繰り返しによって行動が
容易になると、その行動をすることが喜びとなり、それが喜びになれば、人は自然
にいつもそのように行動するようになるからだ。私が常にそのように行動するよう
になると、それは習慣になり、私はその習慣の奴隷になる。そして、それは良い習
慣であるがために、これは私の意志なのだ。
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私たちの人生は、無意識の習慣や思考によってつくられています。それは生まれ育
った環境によるものが大きいのですが、もし、それを改善した方がいいことに気づ
けば、自分で変えることはできます。思考・言葉・習慣を変えると新しい人生が始
まります。
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■２ 野菜作りの効果
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市民農園での野菜作りを始めて、今年で６年目。当初２年間は、農家の方に指導し
ていただく体験農園で野菜作りを学び、その後は、家の近くの市民農園で自然農法
を本等で学びながら実践中です。
野菜作りを始めてから、その効果を振り返ってみました。
１．体にいい食べ物
無農薬・無化学肥料、農園ではいつも野菜に愛情込めて「ありがとう」の声掛けも
しながら育て、採れたて新鮮なものを食べられるので、食材として体にいい。
２．環境にやさしい
野菜の肥料は、段ボールコンポストでつくった生ごみ堆肥を使っています。自宅の
生ゴミ年間約３００キロがなくなります。また、国の政策でも推進している「地産
地消」の究極ですし、野菜の輸送コストもほぼ０になります。
３．心の成長
「地に足を着ける」という言葉がありますが、農作業は地面に足をしっかりと着け
てする仕事なので、野菜作りの作業そのものが、「地に足を着ける」人にしてくれ
る効果があるように思います。
天気や気候は、自然のもので、私たちにコントロールできるものではありません。
それに合わせた作業が必要ですし（天気はいつも気にしています）、スケジュール
上（あるいは気分的にf^_^;笑）農園に行くのが難しい時でも、放置したままでは
野菜作りはできないので、自分で時間管理を行い、自分を律する効果もあります。
４．心の安定
野菜作りは趣味なので、基本的には楽しんでやっています（収穫する時はうれしい
ですし）。(*^_^*)
また、対象が植物・自然なので、心を癒し精神を安定させる効果もあります。
（教育や医療の分野でも心身の健康法として取り入れられています）
５．人材育成（仕事）とのリンク
人材育成の仕事をしていますが、野菜作りも同じで、野菜（相手）の個性を知り、
野菜（相手）の状況に応じた係わり（種まきや収穫時期、肥料、水やり、芽摘み等）
が大事で、こちらの関わり次第でどういうふうにでも変化していきます。
また、一番大切なのは、いつも野菜（相手）のことを気にかけ、愛情を持って接す
ること。よい言葉「ありがとう」を掛け続けることも大事です。
こうして振り返ると、やはり野菜作りをやっていて良かったと思います。
時間的に厳しく、やめようかと思ったこともありましたが、これからも当面続けて
いこう思います。
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■３ あとがき
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市民農園では、エンドウ、スナップエンドウ、玉ネギの収穫を終え、夏野菜の時期
になってきました。今はナス、トマト、ピーマン、キューリ、インゲン、オクラ、
バジル、シソ、ネギ、ニラ、サツマイモを植えています（もうすぐ収穫のジャガイ
モもあります）。来月からの収穫も楽しみです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様に、すべての良きことが向かっています！
