『工芸家が日々の努力によって技能を磨くように、私たちもまた、日々の自己コン
トロールによって、善性と知恵を磨くことができます』（ジェームス・アレン）
こんにちは。アクシスエボリューション田中伸一です。
現在開催中の福岡市障がい児・者美術展に行ってきました。今年は息子の作品が
３回目のコアサイドアート賞を受賞。こうして賞をいただくのは嬉しいものです。
素敵な作品がたくさんで、ブログでも紹介していますので、是非ご覧ください。
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■１ 自分という存在は、感情そのもの
■２ 今年一年を振り返り、漢字一文字で表すと
■３ あとがき
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■１ 自分という存在は、感情そのもの
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数々の賞を受賞し、映像化された小説も多数ある角田光代さんの小説『タラント』
からのご紹介です。
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感覚と感情は違う。いっしょにしちゃだめだ。
おなかがすいた。これは感覚。おなかがすいて、かなしい。これが感情。
殴られて痛い。これは感覚。殴られて痛くて、くやしい。これが感情。
それとはべつに、ただのできごとや、ものごとというものもあるな。
川縁に花が咲いている、というようなことだ。それを見て、うつくしいと思うのは
感覚で、やすらいだりするのが感情。
空が青い。気持ちがいい。うれしくなる。
思いっきり歌う。せいせいする。気持ちが大きくなる。……せいせいするというは、
感情だろうか？ いや、感覚なのじゃないかな。
盗みを働く。うまくいく。やったぜと思う。……そうだろうか。ほっとするかもし
れない。いやな気持になるかもしれない。焦るかもしれない。
そうか、感情は人によって違う。いや、人によってじゃない。同じひとりの人間だ
って、年齢やそのときの状況によって変わるあいまいなもので、あいまいなものだ
から、いちばん信用できないんだな。
何も選べなくて、押しつけられたものごとやできごとしかないときに、だから感情
はやっかいだ。たとえば学校にいきたいのにいけないとする。そうだ、学校にいき
たいのに、すごくすごくいきたいのに、いけない。感情は、じりじりしたり、いら
いらする。
感情といえば、つらい、くやしい、さみしい、かなしい、いやな気持ちばかりだ。
だから、信じない。捨てる。じりじりするのはじりじりするだけ。いらいらするの
はいらいらするだけ。それなら、ひとつしかないできごとやものごとを受け入れら
れるかもしれない。少なくとも、かなしんだり苦しんだりはしないのではないか。
でも、ぼくってだれだと考えると、感覚じゃなくて感情なんじゃないかな。一年後、
十年後、変わったとしても、花を見てやすらいだり、盗みを働いて苦しいと思う、
その部分が、そのときのぼく、そのものなんじゃないかな。
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自己紹介するときは、仕事や肩書き、家族構成や趣味を伝えたりしますが、それは
自分そのものでありません。自分の外側についているものです。でも感情は、自分
が内側で感じていることで、それこそが自分そのもののように思います。
自分が感じている「つらい、くやしい、さみしい、かなしい」という感情を肯定も
否定もせず、そのまま受容することを自己受容といい、自己受容が深いほど自分ら
しく生きていけます。
私は１４年前に落ち込んだことをきっかけに自己受容を知りましたが、それまでは
自分の外側についているものをよくすることを目的に生きていたようです。
自分の内側をより深く感じ、その感情に寄り添い、自分の人生を生きていきたいと
思います。
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■２ 今年一年を振り返り、漢字一文字で表すと
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今年も残すところ、あとわずかです。
毎年恒例の今年の漢字は「戦」でした。
あなたの今年一年を振り返り、漢字一文字で表すと、どんな漢字になるでしょ
うか？
私の今年一年を漢字一文字で表すと「充」。充実の「みちる」です。
年々時が経つのを早く感じるようになり、終わってみれば、今年もあっという間。
でも、同時に「充実した一年だったな～」という感じもあります。
仕事はお客様にも恵まれ、安定した一年でした。昨年取得したカウンセラーの資格
をもとにカウンセラーとしての仕事も行い、より人の心の成長と幸せに貢献できる
ようになったのではないかと思っています。
プライベートでは、
・今年２回目となる息子の個展を開催し、テレビ３局、新聞３紙でも報道。
・家族で温泉旅行。
・いちご・ぶどう・なし・りんご・みかん・柿の６つの果物狩り。
・息子の一番大好きな「おかあさんといっしょスペシャルステージ」が大阪城ホー
ルで３年振りに開催され参加。
・私の大好きな柴咲コウさんの３年振りのライブ、全４公演とも参加。
などなど、存分に楽しみました。
独立前に書き始めた日記も丸１４年、３５冊目になり、日々の瞑想等のルーティン
やエクササイズ、１１年目になる市民農園での野菜作りなど、心身とも充実した一
年を過ごすことができました。
日々のルーティンで自分を整え、自分の感情を味わい感じながら、今の自分にとっ
て大切だと思うことを楽しみながら取り組んできた一年でした。
来年ももっと深化・進化していこうと思います。
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■３ あとがき
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今年は１１月までは暖かい日が多く、１１月に種まきしたラディッシュ、ルッコラ、
サラダホーレン草も順調に育っています。１１月からはダイコン・聖護院ダイコ
ン・カブ・ブロッコリー・サラダ水菜・春菊も収穫していて、１２月中は大量収穫
が続き、食卓は自家製野菜でいっぱい、ありがたい年末です。
アクシスエボリューション通信、最後までお読みいただきありがとうございます。
また、今年も１年間メルマガにお付き合いいただきありがとうございました。
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
皆様にとって、来年も幸多き年になりますように！
