こんにちは。

“魂のコーチング”アクシスエボリューション田中伸一です。

 

ここ数か月心理学の講座に通っています。

 

私も仕事柄色々と学び、実践をしているのですが、今思うのは、

「自分が見ている世界は、すべて自分自身の心の投影」ということ。

人はすべての人が自分の視点から、自分の色眼鏡でこの世界を見ています。
他の人の視点でこの世界を見ることはできません。

（他の人の気持ちになろうとすることはできますが、１００％同じ世界を見ることは不可能）

 

以前は、自分にとって好ましくない人がいたとしたら、

その人のことを心の中で非難する気持ちが強かったのですが、

実は、その人の好ましくない言動も、自分の心の内側にあるんだと思えるようになってきました。

 

そうすると、問題は相手や状況にあるのではなく、すべては自分の心の問題。

 

日々瞑想したり、呼吸を整えたり、自分自身を振り返っていくなかで、

自分の至らない点を多々気づき、その至らなさを受け止め、ゆるしていく作業をしています。

 

今の仕事を始めて６年経過しますが、少しずつそれが深まっていくにつれて、

自分の周りに、「ありがたいな」、「幸せだな」、「運がいいな」と思うことが

増えてきているような気がしています。

 

自分が見ているこの世界を平和で幸せな状態にするには、

自分の心を愛と感謝で満たすこと。

その心が自分を通して、この世界に投影されていきます。

 

私の好きなマザー・テレサさんの言葉です。

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私たちは、この世で大きいことはできません。
小さなことを大きな愛をもって行うだけです。
平和は、笑顔からはじまります。
あなたに出会った人がみな、最高の気分になれるように
親切と慈しみを込めて人に接しなさい。
あなたの愛が表情や眼差し、微笑み、言葉にあらわれるようにするのです。

 

私は、どんな人にあっても、まずその人の中にある、
美しいものを見るようにしています。
この人のなかで、いちばん素晴らしいものはなんだろう？
そこから始めようとしています。
そうすると、かならず美しいところが見つかって、
私はその人を、愛することができるようになって、
それが愛のはじまりとなります。　
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